牛ステーキ

月例の健康診断は、全てクリアしました、数値も同年代よりも良く。

ただ、先生に動物性蛋白質、牛肉赤身をもっと摂取するように言われました。

よしっ！今日はステーキだぁ！

帰り道スーパーで、国産牛ステーキが夕方セール中を400g/850円で買い。

青ものはエンドウ。

さすがに、輸入肉よりも肉が柔らかく、ジューシー。

大変美味しかった。

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