ステーキ

帰国して🛬2週間。

朝飯🌅がパン🥐2個、昼飯は納豆飯、夕食は肉🥩無し野菜炒めかきのこ🍄炒めの毎日。

ダイエットは一息にする。

晩飯は600gの牛肉をステーキ🥩にしました。

やっぱ！肉🥩は美味なり。

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