ウォーキング

午後から雨の予報をよそうに、見事な朝日を魅せる早朝5:30

朝刊を読みながらコーヒーを淹れ、何時も葡萄パンは飽きるので、バウムクーヘンに変えました。

日中は賑やかな吉祥寺、07:30はまだ人が疎ら。

そこから練馬区を通り、さらに青梅街道に入り、田無市、三鷹市の大廻り。

02:20:00/11km/14,500歩

家に戻りシャワーを浴び、昼食は冷たいもり蕎麦三人前を作り食べました。

「ARiAジュエリーコレクション」

http://www.aria,921.com