朝は大分肌寒くなり、家を出る時間を少し遅らせました。それでもトレーナーはまだ早いので、Tシャツとウィンドブレーカーで出かけました。途中で道に迷い、予定コースより大廻りになりました。02：50：00/13km/19,000歩敢えてランチは軽めに、夕食は大盛りの…