美味しいラーメン

家の周りにラーメン店が数多くあります。

普段は気つかないでも、ウォーキングしていると、至るところに見かけます。

家から徒歩15分の街道沿いに、何時も列が並ぶ味噌ラーメンの暖簾をくぐりました。

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味噌ラーメンのみを売り物にカンター席8名だけ小さな店。

大盛りの「味噌焼豚味玉」を注文しました。

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幅広いの平打麺に味玉、焼豚、白ネギ、豆芽、揚げ千切りゴボウ。

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大盛りは無料で940円、美味なり!

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焼魚

営業で御徒町に出て、この非常時期に予想より注文を頂いた。

この会社から注文を頂く以外に、私より一つ上の社長と話すのが好き。

物の見方、見通し、私にとって良きアドバイザーであります。

帰り路に、美味しい昼食を堪能しました。

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焼きホッケ定食に単品に、焼きサバを注文しました、ご飯は大盛り締めて1,350円なり。

サバは脂が乗り肉厚、美味しかった。

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大きな牛ステーキ

満点の月例健診でしたが、医師にもっと赤身肉を食えと言われました。

よしっ!大きな牛肉食べよう。

最近輸入肉が安いので、夕方スーパーで600g/1,050円を買い、家で焼きました。

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案外上手く焼けました。

野菜物は茹でブロッコリーにポン酢を和え。

600gは簡単に腹に納めました。 

美味しかった。

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暑い休日

天気予報は今日も猛暑日になります。

5:30に起き、シャワー浴びずに、朝食を食べながら朝刊を読んでから、8:00に家を出ました。

台風が近づいてのフェーン現象で、暑い朝。

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持ち歩くスポーツサプリメントドリンク。

前回は半冷凍。

暑さで途中冷凍が溶け、生暖かいドリンクになりました。

今日は全冷凍にしました。

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それでも家に戻った時間は、冷凍が溶き常温になりました。

体調も良く、大廻りのコースにしました。

凍ったペットボトルにフェスタオルで包み、汗を拭くと気持ち良く快適でした。

02:20:00/12km/16,000歩

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美味しいコーヒー

家近くに有る我が秋川高校OBが営むコーヒー店に、偶に立ち寄ります。

自家焙煎豆専門店で、豆を購入する人がほとんどで、良い豆はマイスターしかそれぞれの味を出せないは私の持論。

耳に聴こえてくるピアノジャズを聞きながら、店で淹れたてを飲むのが私の常にでした。

楽しみたい豆を決め、マイスターが一杯分の豆を計り。

その日、私が味わいたい濃さを聞き、湯温を計り、ゆっくり布トリッパで一杯のみのコーヒーを淹れる。

先日、南イエメンの20年熟成を堪能しました。

思った程の濃厚さはなく、あっさりした味わいでした。

1,350円はさすがに高かった。

ただ、コーヒー好きの私には楽しめた一杯でした。

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朝ウォーキング

今日も猛暑の予報。

朝ウォーキングを試みました。

5:30に起き、シャワー浴びずに朝食の葡萄パンとコーヒーを摂り、新聞を一通り目通し、8:00に家を出ました、日曜日の朝で人と車も少なく。

朝とは言え、日差しは強く

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茂る樹々から残暑を欲しむかの様に、蝉の鳴き声が耳に響く。

路中に見かけた小さな黄い小花が目に映える。

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充分に冷えた、水分補給に用意した西瓜が喉を潤えました。

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02:40:00/12km/16,500歩

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