体力作り

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見事な朝焼け。

朝食のカステラとコーヒーを済ませ、家を出る頃は12℃でしたが外は案外暖かい。

同じ道を歩くと飽きるから、都度に変える。

慣れれば、コースのどの辺に居るが判るので、折り返し点が知ってる。

調子が良ければ、もう少し足を延ばす。

初めてのコースだと、折り返し点を把握出来ず。

帰り道の体力を残す思いと出来るだけ、足を延ばしたい思いが、交錯するうちに、とんとん足が遠くなる。

なんと、今日は

03:10:00/14.5km/21,000歩

腹が減った。

昼食に、豚スペアリブとシメジと農家で買った烏骨雞の玉子を2個入りの白菜煮込みスープを丼いっぱい腹に納めました。

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