2020-10-18から1日間の記事一覧

ウォーキング

家を出るが15℃で折り返し道は18℃。運動に最適な気候でした。歩きは、一回り若い人よりも速い自信があります。携帯アプリの万歩計は、誤差がありますので、実際表示数値よりも歩数が多く、距離が長い。いい汗今日もかけました。02:10:00/11km/15.500歩途中…