家を出るが15℃で折り返し道は18℃。
運動に最適な気候でした。
歩きは、一回り若い人よりも速い自信があります。
携帯アプリの万歩計は、誤差がありますので、実際表示数値よりも歩数が多く、距離が長い。
いい汗今日もかけました。
02：10：00/11km/15.500歩
途中に農家で、見かけた朝採りたて茄子とゲールを買い。
300円。かなり安く、スーパーの約半値。
さすが、腹が減りました。
昼飯に「ゲールサラダ」と「焼きそば半熟目玉焼き2個載せ」を作り堪能しました。
「ARiAジュエリーコレクション」
