2018年からウォーキングを始めて、最初は4〜5km程度で。 今は10Km平均で雨でも降らない限り、週2のペース。 週2×10Km=20Km(実際は22〜23Km) お正月も歩くが海外出張は歩かない、年に6回。 52週-6週=46週×20Km/週=920Km 結構歩きます。 https://www.aria-921.…
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