帰国後、体重計に乗り仰天しました。 体重がレットラインを3Kgオーバーしました。 20cm径のチョコレートケーキ以外に、あれこれを腹に収めました。 国内にいる時のコーヒー☕️はブラックで嗜むが、海外出張は、甘い系のキャラメル・マキアート中杯を多い日に…