桜の開花を楽しむながらのウォーキング。

満開は、まだ少し早いようで

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咲き始めの桜は美しい。

春はいいな!気持ちが明るくなる、来週は小金井公園を通るコースにしょう!

明日、日曜日の天気予報は雨なので、今日は長いコースを取りました。

02:45:00/9.5km/17,000歩

途中に大好きなパンを買いました。

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甘酸っぱいクランベリーをたっぷり練り込んだ1.5斤のビターチョコパン。

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半分はランチで腹に納め、残りは明日の朝飯に。

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晴れました

晴れた朝は気分が良い。

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深く雪を被った霊峰富士が綺麗に拝める。

トレーナにウィンドブレーカーでも汗ばむ。

次回からTシャッツとウィンドブレーカーだけにしょう!

02:40:00/9.5km/16,500歩

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帰り道に今週の居間花を買いました。

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冷暖変化

初春に冷暖の変化は、激しいで言われる如く。

昨日は18℃でしたが、今日ウォーキングに出る時は7℃でした。

私にとって09:00頃は早くない朝で有っても、大勢の人は、まだ温もりの布団中で迎える日曜日。

途中に行き合う人は疎らでしたが、冷たい朝の空気は、頭をスッキリしてくれます。

先日の月例検診と年に3回の験血は、いつも同じパーフェクト診断結果でしたが、「疲れ過ぎないように」医師のアドバイスに従い、立て続けウォーキングの2日目は短いコースにしました。

01:40:00/7.0km/11,000歩

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吉祥寺

ウォーキングコースは何通りがあり、それぞれのkm数、歩数、時間は把握できる。

ただ、いつも同じコースだと飽きがきます。

偶にコース中、脇道に入りたりします、気分転換になります。

吉祥寺を周るコースが1番好き。表通りもしくは在来の商店街もいいが、裏通りはお洒落で、個人まわり店が多く見かけます。

カレーの香ばしい匂いインド料理、イタリアン、甘い匂いが漂うドーナツ屋、ケーキ屋さん、どれでもいつか訪ねたい。

裏通りに家を構える富裕層も多く、豪邸が軒並びます。

素敵な豪邸が建つ街を散策すると、気分が高まります。

私もこういう家で住みたい気持ちになります。

02:20:00/8.5km/13,500歩

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焼き魚定食

種類数多くの焼き魚定食中で、ひと通り味は試します。
注文する魚はほぼ決まってきます。

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今日もそうでした。

鯖塩焼き定食に、単品で塩焼きほっけ追加。

新鮮でどちらも脂が乗り、身が柔らかく大変美味しくいただきました。1,280円なり。

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桃の花

春到来を知らせる「梅の花」を買いそびれました。 

代わりに桃の節句に合わせるように、花屋の店頭に「桃の花」が並びました。

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やがて、桜が顔を見せます、そして待ちかねの春がやがて来ます。

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