明日は雨の予報。
今日は身体を動かないと。
05:10に起き、急いで洗濯を済ませる、朝食の葡萄パンに淹れたてコーヒーを腹に納め、ウォーキングに出ました。
早朝の土曜は人出が疎らで、コースで通った郊外の空気が新鮮で、快適なウォーキングが出来ました。
02:30:00/9.0km/16,400歩
明日は雨の予報。
今日は身体を動かないと。
05:10に起き、急いで洗濯を済ませる、朝食の葡萄パンに淹れたてコーヒーを腹に納め、ウォーキングに出ました。
早朝の土曜は人出が疎らで、コースで通った郊外の空気が新鮮で、快適なウォーキングが出来ました。
02:30:00/9.0km/16,400歩