正月休暇

あっという間の正月休暇でした。

05：30に起き、10：00に就寢。

ウォーキング、洗濯、好きなジャズを聴きながらの読書。

予定通り1月末から、COVID19ワクチン注射が始まれば、4月から5月には海外出張に行けます。

であればCOVID危機から抜けられます。

何時でも動けるように、4日間のウォーキングトータル距離が45km/65,000歩。

3食も意識的に内容、時間、量を普段と同じにした。

「ARiAジュエリーコレクション」

http://www.aria-921.com