雨天の昨日にウォーキング取りやめ代わりに、今日は多めに歩きました。
夕飯に手羽先の照り焼き、合わせる野菜にオクラ。
頂いたクッキーを少しとスイカ。
19:30には食事を終え。
のんびりと緑茶を啜り、音楽を聴きながら本を読む楽しい一時。
02:40:00/8.5km/16,500歩
明日は雨の予報。
今日は身体を動かないと。
05:10に起き、急いで洗濯を済ませる、朝食の葡萄パンに淹れたてコーヒーを腹に納め、ウォーキングに出ました。
早朝の土曜は人出が疎らで、コースで通った郊外の空気が新鮮で、快適なウォーキングが出来ました。
02:30:00/9.0km/16,400歩
又テラス側のがポックが咲きました。
昨年も初夏に咲きました。
来週辺り梅雨に入りそう。