2022-08-01 ジーパン 普段はジーパンにTシャツ(冬はトレーナ)で出社します。5〜6年も履けば、ジーパンは破れる。仕方なく、ユニ○○で買いに出かけました。試着とは言え、店で脱いたり、穿いたりが嫌がる性格で、どうせなら2着買いました。試着して、びっくり!ウェストが76cm、COVID19前は82cmでした。(体重は72kgから67kgに絞りました)ウォーキングと筋トレは、やっぱ効果があるんだなぁ!