ウォーキング

ほぼ雲一つなし、土曜日の朝。　

去年よりも暑いの気がします。

休日でも05:30に起き、朝食を済ませ、07:30ウォーキングに出ました、、

例年よりも多くの西瓜を食べました。

今年は水分が多くて甘い。

一度に、大きい買って食べきれずに冷蔵庫に入れると、新鮮物のシャキシャキ感がなくなるので、毎日か1日おきに、1/4カットを買うにしています。 

暑い日のウォーキング後に食べ西瓜は、甘泉如く渇く喉を潤す。

02:40:00/7.5Kｍ/16,000歩