雲一つなし休日。
ウォーキングに出る09：30頃、外はまだ10℃でしたが、暖かい土曜日でした。
気持ち良く体を動かしました。
02：10：00/10km/14,000歩
シャワー浴びてからクッキー、ビスケット、煎餅を買いに出ました。
ウェイトコントロール為、普段から3食にご飯類は控えるが、お腹が空く。
代わりにクッキー、ビスケット類を食べたりします。
よくに考えると、結構同じ炭水化物を取ったになる。
我ながら、アホだなぁ！いつも悔やむ。
生花店も立ち寄り、仏壇用に
居間に
買いました。
「ARiAジュエリーコレクション」
