ウォーキング

湿度がまだ低い夏日、やや強い日差し、新鮮な空気。

疫情どうのこうので騒がしが人々誰しも顔は穏やか。

室外はこうじゃなくちゃ！

市内よりも郊外に足を向けました。

日焼けが大好き。

日陰よりも日差しが強い道を選びました。

途中小金井公園を通りました。

よい汗をかけました。

帰宅して、何時ものように筋トレて腹筋、スクワット、鉄アレンをこなし。

02:40:00/10.5km/15,500歩

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