ウォーキングは土日曜日で20kmあんまりは歩きます。 一ケ月80kmは歩くようにします。 朝8時頃には出ますので、10時過ぎには戻れます。 シャワー浴びてからランチうどんに、私の定番は親子丼に天麩羅うどん。 美味しいメシ食ったら、出社して仕事したりします…