営業休業、外出自粛要請が延期される中で、健康上、気力上のダメージを上手くコントロールしたい。普段と同じように寝起き、ストレスによる過食をせずに。毎日の筋トレ、週に1〜2回のウォーキング。いざ、収束後の戦いに揃えたい。早めに帰宅しますので、夕…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
