午前中に掃除して、布団を干し。昼食は、たっぷり千切り生姜と油揚げ入りうどんを作り。午後はウォーキングに出ました。風は、かなり強いが23℃で結構汗がかく。コロナ疫情を打消すほど、新緑はとっても綺麗だった。02:40:00/11.8km/15,800歩http://www.aria-…

この季節にしか出回らない、新「生ワカメ」。海の香りがいっぱいで値段も安く。軽く水洗いして、大ぶりに切り分け。ポン酢にすり下ろし生姜多め、胡麻油他に醤油、日本酒少々。冷蔵庫に入れて、味を馴染みさせる。美味なり。よい晩食の一品になります。http:…